BAJANDO

ACERCANDOME A MI META :)

MAÑANA OS COMENTO SIN FALTA!!

PRECIOSAS actualizo rapidisisisimo para comentaros que voy genial!!!!!!!!!!!

Estoy trabajando dia y noche y no tengo tiempo ni para conectarme, mañana por la noche por fin habrá acabado la semana y tendré tiempo para comentaros, os quiero!

Espero que vayais genial. ANIMO PARA TODAS

Hasta mañana!

INSPIRACIONES

PQ SOIS MIS INSPIRACIONES?

Hoy Ren, del blog http://renfuckingprinces.blogspot.com/
ha escrito:


"Supongo que me gusta más imaginarme el sabor que tendrá, imaginarme lo bueno que está, que el hecho de comerlo de verdad, porque luego nunca es tan bueno como lo imajinaba y después biene la culpavilidad" CUANTISISISISISISIMA RAZON TIENES

Hoy tambien menos de 500 calorias (menos de 400). :) BIEN BIEN BIEN :)

Y OTRO ANIMO PARA MUSE, Q VUELVA Y PARA RUMI, ANIMO, QUE SE QUE LO NECESITAN ;)

BIEN

DOS DIAS, LOS DOS POR DEBAJO DE 500 CALORIAS

Mi cabeza solo piensa: "BIEN, LO ESTAS HACIENDO BIEN" :)

Espero contaros mañana que tal

ANIMO PARA TODAS :)

¿Que pasó?

He intentado reflexionar porqué no pude llegar a la meta que me había propuesto.
Normalmente cuando empiezas una dieta, ayuno, ect.., empiezas con ganas, restringiendo calorías, comiendo casi nada o nada, pero llega un día que, por tanta hambre, comes, y te sientes mal, y como te sientes mal, comes mas, y como has comido lo que no debías, te deprimes, te desesperas y (aunque tu cabeza te dice que no comas) SIGUES COMIENDO!! y ya un día después de estar en la oscuridad, de sentirte mal, te planteas volver a empezar, que puedes adelgazar y bajar, pq lo has hecho mas veces, y vuelves a empezar una dieta, ayuno, ect... empiezas con ganas, restringiendo calorías, comiendo casi nada o nada, pero llega un día que, por tanta hambre, COMES, y te sientes mal, y como te sientes mal, comes mas, y como has comido lo que debías, te deprimes, te desesperas y (aunque tu cabeza te dice que no comas) SIGUES COMIENDO!!

OH NO, Y VUELTA A EMPEZAR!

Os suena esto?

Creo que mi error ha sido exigirme tanto, hubo muchos días en que directamente no comía NADA, y al dia siguiente tampoco, y después llegaba ESE DIA en el que comía y no podía parar..

Es por eso que he decidido comer poquito cada día, así evitaré ese atracón, al fin y al cabo, sin comida, nos morimos, y nuestro instinto de supervivencia, nos obliga a comer, que mejor que darle poquito no?

Así que mi meta no es otra que no subir de 500 calorías diarias. Esto si que veo que puedo hacerlo. Si alguien se quiere apuntar a hacer lo mismo que yo, que me lo diga, asi nos daremos fuerzas mutuamente ;DDDD

Otra meta que no se si podré hacer todos los días es 1 hora de ejercicio, pero siempre que pueda intentaré hacerlo.

Contaré las calorías para ir poniendolas aqui.

Otro error que cometí es que me venía abajo si me caía, intentaré ponerle remedio, si un día me paso, me levanto. Es obligatorio! me acabaré levantando tarde o temprano, mejor hacerlo al día siguiente no? jaja

COMO SIEMPRE, VAYA ROLLAZO QUE SUELTO JAJAJAA


GRACIAS GRACIAS POR VUESTROS COMENTARIOS
SOIS MI APOYO. MUAAAAAK ;)

QUITAME CUALQUIER COSA, PERO NO ME QUITES LA ILUSION

Estoy de nuevo ilusionada, voy a estar delgada otra vez, estoy decidida!!!!!!!!! :)

PENSAMIENTOS VACIOS

Mensajes de apoyo y mensajes de ánimo, preguntas sobre cómo estaba, sentimientos de cómo me encontraba.. y que hice yo?: abandonarlas..
Supongo que nadie se acordará ya de mi, y por otra parte, lo entiendo, pero yo no he podido olvidaros... os hecho de menos y aunque no me comenteis necesito leeros y saber que más personas como yo, sienten sus huesos en la cadera y luchan porque la grasa no los cubra..
Me ha costado volver.. me ha costado mucho y lo he pensado mucho, pero todas mereceis la pena, intentaré volveros a comentar y conocer a las chicas que aun no he tenido oportunidad..
Espero vuestra acogida(..)

MALDITA COMIDA

TE ODIO, mi vida es mas feliz cuando te evito, me das asco, y si me atrevo a tocarte me dan ganas de vomitar

HE VUELTO

Vengo perdida y desorientada, vengo fascinada y alucinada, realmente el viaje ha sido espectacular... he ido descubriendo cada ciudad, cada rincón, cada esencia, cada costumbre de su cultura... Turquía realmente me ha entusiasmado... podría estar hablando horas y no me cansaria.. pero realmente no es eso a lo que vengo... vengo a deciros que he vuelto.. y que necesito leeros de nuevo y escribiros!!intentaré ponerme al dia...

(La foto es en Estambul ;) )

AQUI SIGO

actualizo prontito para decir q todo bien, y que estoy preparando todo para mi viaje!! ahora os leoo y os escribo
Muaaa y fuerza para todas!

NO TENGO INTERNET! SE ME HA FASTIDIADO EL MODEM :( SIENTO NO HABER ESTADO!

DIOSSSSSSSSS

Hola chicas no sabeis lo que os he extrañado!!!!!!!! tengo el ordenador fastidiado y de momento no hay manera de arreglarlo!! espero que no os hayais olvidado de mi!!! jejejejej

Además el domingo me voy de viaje hasta el 28 a turquiaaaaaaa que bien verdad?? espero que cuando vuelva aún me podais localizar, para la vuelta haré un ayuno o semiayuno o algo como una carrera!queda dicho eh silvermoon? ;))

Al final decidí ir a la fiesta, puse unas cuantas excusas con los desayunos y alguna comida pero el momento "vamos a cenar por ahí" era inevitable y aún así no siento que haya engordado mucho pero prefiero no pesarme no vaya a ser que haya engordado y me venga abajo :) Y ADEMÁS, convencí a mi novio para volvernos el domingo!!

me han nominado al blog creativo, es una princesa super especial os recomiendo que la leais su blog es http://princessanamiaana.blogspot.com/

TEngo que decir 7 cosas interesantes, en verdad no son muy interesantes, pero bueno yo digo que son mis secretos... todas tenemos un monton verdad? pues yo os los voy a contar, son esas cosas que forman parte de mi vida y que sin ellas no soy la persona que ahora mismo soy.


1-Adoro la moda, desde siempre, tengo zapatos y bailarinas de todos los colores formas tamaños y estilos.. pantalones, camisetas... la mayoría del dinero que gano trabajando va para ropa maquillaje y potingues. Me gusta cuidar mi cuerpo y mi cara y siempre estoy investigando para ser un poquito mejor, exterior e interiormente.


2- Adoro leer, me encantan los libros y soy muy aficionada a escribir parte de los relatos con los que me siento identificada en una libreta.

3- Soy actriz y bailarina. Por tanto me encanta bailar e interpretar. He actuado en teatros de España y he participado en series de televisión... desgraciadamente me provocaba muchísima tensión y la gente era demasiado interesada y mala y me desvinculé de ese mundillo. Actualmente lo hago como hobbie y tengo un grupo de amigas con las que muchas veces actuamos y preparamos cosas .Ahora estoy en la universidad, porque quiero tener una carrera :D


4- Un día en una agencia de azafatas, me mandaron ir a un local de azafata pues bien cuando llegué allí, el jefe me dijo que el le había dicho expresamente que quería una gogó, yo no quería subirme y llamé a los de la agencia y les dije que qué pasaba. Ellos me pidieron POR FAVOR que lo hiciera, y al final, me subí a aquella tarima y bailé.. estuve poco tiempo y bastante más vestida que las gogos pero es algo que nunca he contado a nadie de la verguenza q me da jaja


5- Hace unos tres meses ocurrió algo que... ME ENAMORÉ PERDIDAMENTE DE UN MÚSICO.. fue en un concierto de música clásica, fue de repente.. sin más, cada vez que lo veo mi corazón siente algo muy, muy especial. Y el otro día vino a hablarme!!!! fue increíble, pero bueno.. esta es otra historia.... jajaja

6- Adoro a mi familia.. a mi madre a mi padre a mis hermanos... no puedo vivir sin ellos. Sé que han sufrido mucho por mí, yo no quiero hacerles daño, a veces se lo hago sin querer, pero a pesar de todo LOS ADORO.


7- He encontrado una nueva adoración y sois VOSOTRAS. Creo que mi vida ha cambiado desde que chateo con vosotras, cada vez me siento más feliz de formar parte de vuestras vidas, yo os quiero de verdad, espero que vosotras también sintais algo especial por mi :..)



bueno y aquí van mis nominaciones nominaría a

MUSELIGH http://www.muse-light.blogspot.com/ eres ESPECIAL

rUMI http://www.princessrumiko.blogspot.com/ a

ROSE http://www.soydemia.blogspot.com/

Noorita http://www.buscandounautopia.blogspot.com/

Joo http://www.incondicionalmenteromantica.blogspot.com/

silvermoon http://www.silvermoon89.blogspot.com/

Ren http://www.renfuckingprincess.blogspot.com/



HE elegido a princesas que creo que no os han nominado, muse a ti creo que si pero yo no puedo pasar sin nominarte :))

Pero tengo que decir que para mi todas sois especiales... perfect-vampire, barbara, ana.ayudame, vanina y florencia, prindce, awuaa, eloise, princessad, princessaan, biilpolarizcita,wasteyourtime, lolita... TODASSS incluso a la última persona anónima que me ha comentado..

MUCHAS GRACIAS ANONIMO, POR TU COMENTARIO. No pensé que me leyese nadie a "escondidas" jejej. Eres/sois bienvenidas SIEMPRE!





LO SIENTO CHICAS PERO ESTOY EN UN CIBER Y ESTA VEZ NO ME DA TIEMPO A COMENTAROS, MAÑANA LO HARE, OS QUIEROOOOOOOOOOOOOOOOO, NECESITO SOLUCIONAR YA LA CONEXION, NO PUEDO VIVIR SIN ACTUALIZAR Y LEEROS!

51,8 y agobiada...¿voy o no voy?

joojjjoojjojooj BIENNNNNN!CHICAS! de nuevo he conseguido bajar algo estoy contentisima!!

PERO, en todo lo bueno hay algo malo... y hoy vengo a plantearos una duda: mi novio y mis amigos me han invitado a ir una casa viernes, sabado, domingo y volver el lunes!!! diossss q hago???¿?¿ seguro que van a desayunar, comer y cenar todos los dias!! pq?¿¿?¿? Le he dicho a mi novio q no quiero ir y q probablemente no vaya... pero me ha dicho que ya que por una vez no trabajo en la discoteca.... si no voy con él no me lo perdona... (si lo llego a saber hubiese trabajado!!!) de verdad esto es una MIERDA. No quiero ir, si voy engordaré y no quiero engordar, con lo que me cuesta bajarlo :(

Por otra parte pienso, que vale, engordaré pero que también tengo q divertirme y que sólo tardaré un pelín más en bajar..Y en cuanto pienso esto pienso que no quiero ir!!! llevo todo el día dándole vueltas... que opinais vosotras? Por favor necesito vuestra ayuda, necesito que me aconsejeis!!! no sé que hacer!

51,9! bien!

100 gramos menosssssss wowwww jejeje , poquito a poco como me gusta a mi, no es mucho pero todo lo q sea bajar es bienvenido ;DDD



Hoy hago una actualización rápida que estoy ansiosa por ver vuestros blogs y comentaros!!



Intake ayer

2 cafés con leche desnatada y sin azúcar

1 nestea sin azúcar

1/2 sandwich mixto ^^



Intake hoy

1 café con leche desnatada y sin azúcar

1 café con leche entera (porque lo he tomado en un bar ^^) con una palmerita pequeña q me trajo una amiga^^, no quería comerla pero me la trajo con tanta ilusión que la tuve q probar
:( me he castigado por ello y he ido a andar durante una hora a ritmo rápido.

2 yogures desnatados



Le he dicho a mi madre que NO quiero la comida ni la cena, se la he dejado en el plato enterita... ya está bien! sólo quiero bajar como antes, es tanto pedir! es que no se enteran...

PILAS NUEVAS Y UN KILO MENOS, YA ESTOY EN 52!!!

Hola princesas, ayer me compre unas pilas nuevas para la báscula estaba muy mosqueada con lo de subir y bajar hoy me he subido y bajado varias veces y efectivamente, he bajado un kilo mi báscula marca 52. Esto empieza a gustarme, peso 1,69 y mi meta final es 46,5. Al menos así estaba antes de mis operaciones, aunque con 47 o así tambien me conformo :D
Estoy feliz chicas, se que voy bastante despacio, pero bueno, q se le va a hacer! con tal de no subir! jejej pues eso, despues me paso por vuestros blogs y os comento!

Intentaré bajar estas semanas, ya que me voy de viaje el 14 y vuelvo el 28, estoy encantada con el viaje, pero tengo panico, ya sabeis, pensión completa, vamos con mas gente y probablemente, hagamos la típica parada para comer todos juntos etc... o sea que hay que intentar bajar ahora, porque allí probablemente engorde! porque aunque coma poco siempre voy a comer mas de lo que yo como en mi casa, pero bueno, ya pensaré que trucos hacer para escaquearme, ya que son muchos dias fuera! Besazos mis niñas, quien la sigue la consigue jejejej

NO LO ENTIENDO ¿Os ha pasado?

Hola princesas, por supuesto que no me he rendido, a mi no me para nadie jaj, lo he dicho, tarde o temprano llegaré.

Sin embargo me ha pasado una cosa muy curiosa, ayer me pesé^^, sé que no era el día adecuado para hacerlo, ya que el día anterior había comido bastante... sin embargo noto que he adelgazado, lo noto en mi cuerpo, peeero... me subí a la báscula y el peso indicaba que no había bajado nada...!!!

Entonces, me bajo de la báscula, me vuelvo a subir y marca 1,5kg menos, me vuelvo a subir y marca otra vez que no he bajado nada, así como 2 veces mas,... no lo entiendo! si casi no como nada.. es para desesperarse!

Antes, bajaba los kilos y me veía gorda y ahora es al revés!! me veo más delgada y no bajo!!! NO LO ENTIENDO!!!! Es más, el otro día una amiga me dijo que estaba mas delgada y que si iba a ponerme otra vez como un palillo (pues sí, eso es lo que quiero) ¿entonces que pasa? ¿?¿?¿ veis, es que no se, me estaré volviendo loca?? no se ahora ya me rallo y pienso que la báscula esta mal! jajajaj igual es que me quiero consolar pensando asi jaja ¿o debería pesarme en una farmacia, donde el peso es fiable?en fin, que aquí sigo, me gustaría poner una barra de peso e ir actualizandola según adelgazo, que me encanta veroslas en los blogs! me gustaría que la barra fuese pues... de 0 a 7 kilos perdidos que es lo q me hace falta, ¿me podríais decir como lo podría hacer? os lo agradecería muchísimo!!

Necesito bajar exactamente (según mi báscula a la que no se ya si creer) 6,5 kilos para mi meta, (si princesas, ya se que estoy muy gorda, pero la operación ha sido en diciembre, despues han venido las navidades, y mi báscula me dice que me he puesto como una autentica ceporra, que no vale lamentarse y que hay que ponerse manos a la obra). Pues eso, voy a poner 7 kilos y no se ya... si pesarme o no... si pesarme en una farmacia que haríais vosotras? no se alomejor es que le queda poca pila y se ha vuelto loca, a veces le pasa...

En fin, que estoy desconcertada, no se ya si es que me quiero hacer sentir mejor y estoy tapando el problema o realmente la báscula está mal y no debo darle credibilidad..

Por cierto, tengo otra cosa que contaros que me ha sentado un poco mejor, he hablado con mi jefe y le he dicho que no puedo ir a la discoteca, le he dicho que no me encuentro bien, por suerte el me quiere mucho y con lo de la operación que es reciente y todo, le he dicho que no estaba preparada, creo que necesito reposar psicológicamente, mentalmente, e ir cuando esté segura, al final hemos quedado que empezaré después de mi viaje a Turquía :D es decir, empiezo dentro de un mes, la verdad es que tengo un jefe que es un sol, cualquiera me permite ese capricho tal y como están las cosas! por suerte ha cogido a una chica para que me sustituya un mes y medio y le ha dicho que si me puede sustituir otro mes más y ella le ha dicho que sí! es genial, así podré estar recuperada "plenamente" cuando vuelva.

No os meto mas rollo jajja, muchas gracias por vuestros comentarios princesas! :) y si me podéis decir como hacer lo de la barra de peso os lo agradecería un montón!

RESIGNACION

Iba todo tan bien y hoy...

La he cagado, hoy he comido muchiiiiiisimo, odio esas putas fiestas, comes por quedar bien y despues estas una semana lamentandote estoy rabiosa, princesas y muy triste, de verdad, no se como no he sido mas fuerte :(

Mañana me tocará levantarme, restringirme las calorias y hacer mucho ejercicio. Mañana os comento, hoy estoy apagada...

os quiero, gracias por los comeentarios ;)

Feliz de nuevo!!

No me lo puedo creer, mi chico me ha comprado un viaje a TURQUIAAAA! jo estoy que lloro de la emoción. Mañana os cuento mas, haremos un tour por toda turquía y las fotos son de los sitios a los que voy a visitar! que contenta estoy!!!!!!

Intake: hoy he desayunado, he comido y he cenado (ya no me acordaba, hace cuanto tiempo no hacía eso) odio cuando estas tomando algo con la gente y alguien suelta ¿porqué no vamos a cenar algo? y todos dicen siiiiiiii y nos fuimos a un kebap (ir a un kebap es ir a cenar algo? agggg) (al menos me comi la mitad) dios estoy de los nervios y mejor me voy a callar, no quiero que eso estropee las buenas vibraciones que me ha dejado el viaje, no, no voy a hacer mas comentarios sobre esto.

chicas jooooooooooo q bien verdad?

gracias por sus comentarios, yo de ejercicio lo qu emas suelo hacer es caminar.. me encanta no me estresa y me relaja mucho mucho, pero es verdad que intentaré hacer abdominales, al menos unas cuantas al dia, gracias por sus comentarios, que sepais que estoy pendiente de vuestros blogs! muaaaaa

LOCA

Debo estar medio loca, si, estoy medio loca, y os diré porqué: hace unos días mi madre me quitó la báscula... me puse como una fiera para que me la diese, porque la necesitaba!!! pues bien lleva más de 5 horas en mi habitación y no me he atrevido a pesarme. Princesas... de nuevo salen mis miedos, mis dudas, mis temores... si me peso y he adelgazado poco me hundiré, y de todas formas, marque lo que marque, no me gustará, todavía me veo gorda, por una parte pienso que debería pesarme para tener una referencia, pero por otra parte, pienso que marque el número que marque me deprimiré... entonces casi mejor prefiero no hacerlo!!! Ay!! no se... que debo hacer?esperaré mejor unas días a hacerlo? creo que aún no estoy preparada :((

Hoy he comido poquito también, pero saben qué princesas? lleva unos días rondandome la cabeza el temor a un "atracón"... a veces intento comer un poquito más, para evitar tener mucha hambre o mucha ansiedad, pero después llega el momento de comer y soy incapaz :(( hoy por ejemplo mi madre ha hecho de comer, pero he dado dos bocados y no he podido acabar... al estar comiendo tan poquito temo que eso ocurra...

Mi otra meta pendiente es el ejercicio, ultimamente no hago nada!! tengo que ponerme una meta ya y empezar!!!!! Que ejercicio soleis hacer vosotras? os agradecería que me dijeseis lo que os va mejor!!

besitosss

VUELTA A LA REALIDAD

Aunque con gran esfuerzo me levanté, me duché, me sequé el pelo, me maquíllé y me vestí ^^ Finalmente, después de repasar mentalmente de arriba a abajo todo mi armario, no me probé nada, recordé que tenía un vestido negro y suelto que no marcaría mi asquerosa grasa y me lo puse. Solo me miré al espejo para maquillarme y para peinarme. No me miré el cuerpo, no me atreví a mirar como me quedaba el vestido, o probablemente, no hubiese salido de casa. En el ascensor, me di la vuelta y tampoco quise mirar al espejo..





Estuve trabajando toda la noche, tenía un dolor insoportable de cabeza, y me tomé una coca cola en toda la noche.


Me puse mi máscara de "todo va bien, soy feliz" y repartí todas mis sonrisas, tengo que decir, que esa actitud, me sentó mejor, incluso logré olvidarme de lo oscuro y largo que había sido para mi todo el día e incluso me divertí :)





Al llegar a casa, mi madre había dejado magdalenas preparadas para mi en la cocina con un litro de leche al lado, con una nota "Por favor, desayuna algo".


Caminé lentamente hacia la nota , hacia las magdalenas y hacia el brick, y cuando estaba enfrente una lágrima se me escapó mientras pensaba porqué les hago sufrir tanto? hasta qué punto he llegado? ya no es que yo piense continuamente en que no voy a comer o en que puedo comer, sino que ha llegado al punto de ser el centro de la vida de mi familia. Me he puesto muy triste y sin embargo he dejado alli la magdalena y me he ido a mi habitación pensando en que tengo que bajar los 5 kilos que me he propuesto.





Hoy me he levantado sin fuerza y con un dolor de cabeza insoportable, al ir a levantarme de la cama me dió un pequeño mareo. Me he vuelto a sentar en la cama, he leído sus comentarios y he pensado que no me sentaría mal comer algo. Pero después he pensado que todavía estoy muy gorda y que no merecía comer, que comer es lo que bloquea mi felicidad. He estado como media hora intentando decidir que hacer, hasta que ha llegado mi madre me ha dado un beso, me ha preguntado como me encuentro y me ha dicho que mi padre estaba preparando una ensalada, que si me apetecia comer con ellos. Ha venido así, tan dulce, nada mandona ni nada furiosa y quise que sí, que hoy era el día perfecto para comer con ellos. He tomado ensalada, algo de arroz y un yogur, hemos hablado de que tal mi noche y que tal ellos, mientras los rayos de sol entraban por la ventana. Después de estos días tan oscuros he vuelto a sonreír. Por cierto con esto he conseguido que mañana mi madre me de mi báscula :))





No me encuentro tan bien ahora, tengo remordimientos, pero he pensado que algo tengo que comer y qué mejor que darles una alegría a ellos.





Las quiero princesas, no sé si he hecho bien, pero después de todo lo que he pasado, a veces está antes la felicidad, espero me perdonen, intentaré arreglarlo ya que no comeré nada mas hoy.





Gracias por comentarme, os adoro, ya no puedo vivir sin expresarme aqui ni sin leeros.





Besos

Hoy trabajo en la discoteca, por primera vez despues de las operaciones
Chicas tengo panico, no quiero ir pero tengo q hacerlo, lo hago para obligarme a superar mis miedos pq si no, no saldría de casa. Me pasó hace años, podia tirarme un mes entero sin salir de casa, sin ir a clase.... poco a poco eso ha ido cambiando, me he obligado a hacerlo. No podía dejar que mi vida siguiese asi, me hundia en un pozo...
Pero todos esos temores y miedos vuelven de nuevo. Llevo mas de 15 horas en cama, sin salir y sin comer.. digo, levantate pero no puedo. Repaso mas de cien veces, la ropa q tengo q no marque mi cuerpo, mientras intento decidir que hacer. Hoy me encuentro desorientada, perdida y sin rumbo.
Intake viernes 22
dos cafes con leche
dos yogures

Intake sabado 23
nada por ahora

ana.ayudame te he agregado al mail, el mio es ana22dc@hotmail.com si quieres copialo porque seguramente despues lo editare
por si quieres charlar para lo q sea, bueno cualquier ana es bien recibida :)
Muse light tengo la barra gracias a ti!!!jaja besoss

mi madre sigue sin darme la bascula... no me importa.. ya he debido bajar unos dos kilos

FURIOSA

Estoy de nuevo furiosa!!!!! Mi madre me HA TIRADO LA BASCULA :(, no puede ser!!!!
Me ha dicho que hasta que coma no me la da, y yo le he dicho que no comeré hasta que no me la de. Ella no me la ha dado y yo sigo sin comer...

Y si no me la da, el lunes me compro una, pondré el peso cada 3 dias y solo tomaré al dia
2 cafes con leche desnatada
2 yogures
1 fruta

¿Qué os parece?Puede parecer un poco precipitado, pero necesito marcarme metas, se que ayuno no puedo hacerlo durante mucho tiempo, pero esto si. Por cierto, puede apuntarse quien quiera, o quien quiera hacerse un plan que se anime y lo llevamos juntas :)

El dia que pese un kilo menos podré comer 500 kalorías (esto lo guardaré para dias en los que me sea imposible no comer)
Prometo poner foto de mi meta final

Se acabaron las tonterias.

Tengo que dejaros princesas, hoy no puedo comentaros ni hablar mucho, la madre de una amiga mia se ha muerto :((((( me encuentro fatal y ella mas. Necesita mi ayuda y voy a darsela. Muchos besos

LO DE AYER Y LO DE HOY, NO LAS ABANDONO :)

"Si te sirve de algo nunca es demasiado tarde o demasiado pronto para ser quien quieras ser. No hay límite en el tiempo, empieza cuando quieras. Puedes cambiar, o no hacerlo, no hay normas al respecto. De todo podemos sacar una lectura positiva o negativa. Espero que tú saques la positiva.
Espero que veas cosas que te sorprendan, espero que sientas cosas que nunca hayas sentido, espero que conozcas personas con otro punto de vista, espero que vivas una vida de la que te sientas orgullosa. Y si ves que no es así espero que tengas la FORTALEZA para EMPEZAR de nuevo"

Adoro estas palabras... es un relato de la película "El misterioso caso de Benjamin Button"

Cuando en ocasiones me flaquean las fuerzas, la leo y me sirven como terapia. Hay muchos métodos que podemos seguir para no desesperarnos. Y como ustedes bien sabrán hay muchos métodos para no tocar, ni ver la comida. Hay muchas terapias, están ahí, sólo tenemos que experimentar. Qué podemos hacer para distraernos y no comer? Muchas, muchísimas cosas.

Mañana es jueves y debería pesarme. Mañana según me pese decidiré cuantos kilos me hacen falta para mi meta final, de todas formas ya sé que he bajado, lo noto en mis pantalones, en mis movimientos y en mi actitud.

Ayer fui al cine a ver AVatar en 3D, no creo que no se la hayan recomendado, pero si no es asi, yo se las recomiendo. Puede que sea un poco cara, pero vale la pena!!
Comí 10 palomitas, una coca cola light, un café con leche desnatada y un yogurth desnatado en todo el dia.

Hoy llevo dos cafes con leche y una ensalada de vegetales, no quiero comer nada mas. Me llega por hoy.

LAS QUIERO LAS QUIERO LAS QUIERO :)

PD:Muselight, tengo la lista de blog, pero yo lo que quiero es que me salgan actualizados, como lo tienes tu, como hago? besazossss y graciassssssss por anticipado!

PACIENCIA, MAMA Y UN SECRETO ;)

Estoy empezando a aprender a tener paciencia.


No quiero comer y tener efecto rebote y despues deprimirme, llorar y patalear, quiero ser fuerte y tener el control, no quiero perder esta sensación de felicidad y control.


Pero tambien es verdad que no me voy a deprimir por comer un yogur desnatado o una fruta, voy a intentar aguantar todo lo que pueda para comer pero si no puedo mas, lo hare. En ocasiones se adelgaza mas sin restringirse tanto que comiendo poquito, y eso es lo que haré, porque tengo pensado estar muchos y muchos meses así y si me restrinjo tanto despues voy a tener muchas caídas, depresiones y no quiero. Yo quiero ser feliz y ser delgada, y lo mejor de todo, lo estoy siendo. Ademas es muy sabia la frase que dice "Con paciencia se gana el cielo", por eso no me quiero pesar cada dia, quiero llevarlo con calma, porque estoy CONVENCIDISIMA, q lo voy a conseguir, ya lo vereis ;) Volveré a ponerme mi talla 32.


Respecto a mama... mama ya lo sabe, hace mucho que me llevaron a médicos. Tambien como poco por eso, tambien lo hago por ella, yo no quiero morirme, yo quiero tener huesos, pero quiero vivir la vida siendo delgada, no quiero llegar al extremo de quedarme en el camino por una parada cardíaca.


Saben princesas, voy a contarles algo y el porque soy tan positiva y feliz y tengo tantas ganas de vivir.


El año pasado en una exploración rutinaria un medico me dijo que tenía un tumor...¿¿¿¿UN TUMORRR???? ¿¿PERO QUE DICES??? ¿¿PORQUÉ??? pueden imaginarse que mi vida se derrumbó en ese momento, tenían que extirparmelo. Me pasaba los dias en casa, llorando y pidiendo por favor a dios, o a quien existiese que por favor me ayudase a salir bien y viva, el tumor estaba colocado en una zona crítica y habia posibilidades de todo tipo:el médico no me mintió me dijo que aquello no iba a suceder pero que habia la posibilidad de quedar ciega, podias quedar sorda, podias quedar sin voz... :((( (YO NO DABA CRÉDITO A LO QUE ME DECÍA, LE ESCUCHABA COMO UNA AUTÓMATA, SIN REACCIONAR). Les juro que mientras estoy escribiendo esto, todavia me emociono y lloro.


El mÉdico me dijo antes de operarme que mi peso era muy bajo y que para la operación tenía que engordar, me dijo literamente que estaba en mis manos si quería vivir o morir. Me dijo tambien que tenia que dejar de fumar ya que podia tener problemas respiratorios despues de la operación... de verdad, cuando te dicen todo esto.... yo me hundí, no lo podía asumir, lloraba muchos dias y muchas noches, estaba en casa, tenía que engordar, tenía que dejar de fumar, tenía un tumor y no daba asimilado hacer todo tan de golpe... no sabia bien como reaccionar.


Antes de operarme, mi médico me llamó una mañana a mi móvil y me pidió que por favor, pasase por su consulta del hospital, que tenía que hablar conmigo. Me lo dijo tan seriamente, que me asusté y mucho, ya me olía que algo malo me iba a decir...


No le dije nada a mi familia para no asustarla, y me fui al hospital, me temblaban las piernas y todo el cuerpo, tenía sudor frío, pero intenté disimular con una sonrisa. El se sentó me miró y sacó una radiografía... me dijo.. que otra de las pruebas había revelado que tenía otro tumor :(((

(no paro de llorar mientras escribo esto). Salí del hospital llorando mucho mucho mucho, si las posibilidades eran malas para la primera operación, imaginaros tener que pasar por dos. Estaba hundida. Llegué a casa y le dije a mi madre que tenía que hablar con ella, que el médico me había llamado al móvil, le quité toda la importancia que pude, y le dije que el médico me había encontrado otro tumor pero que no se preocupase que era pequeño. Se lo dije como quien toma un café y habla del tiempo. Mi madre empezó a llorar mucho, mucho, mi madre nunca llora, es muy positiva, mi madre se puso muy mal, peor que yo, yo le dije que no se preocupara que todo iba a salir bien... pero quien sabia lo que iba a pasar?




Tenía dos opciones, ser positiva o ser negativa, por supuesto, elegí la de ser positiva, todos los dias me decia a mi misma "va a salir bien" "va a salir bien". Vivía la vida como si me hubiesen regalado la posibilidad de vivir de nuevo, el cine me entusiasmaba, una conversación, una fotografía, a todo le daba valor. Es verdad que había noches en las que lloraba abrazada a mi novio, deseandole que me diese fuerzas, para que saliese bien, para ir al hospital, para enfrentarme a aquella operación, al post operatorio y para que no dejase que me hundiese, yo queria vivir y que todo saliese sin complicaciones.


Pero llegó el dia que no deseaba que llegara nunca y entré al quirófano de mi primera operación.


Al despedirme yo no paraba de reirme y de despedirme de toda mi familia, ellos sonreian tambien y me daban ánimos, pero lo cierto es que todos estabamos con el corazón en un puño.


Fue como un sueño breve, me desperté hablando, viendo, con conciencia, sabia como me llamaba, donde estaba. ESTABA BIEN!!!!! dejaron pasar a mi familia, y medio dormida me dijeron que todo habia salido bien, que estaba todo bien. Yo no paraba de repetir, soy feliz, soy feliz, estoy bien estoy bien.




Primera prueba estaba pasada, el segundo tumor era mas pequeñito y fui mas tranquila a la operación. El médico que me operó tiene una fama buenísima y es el mejor. Da congresos por todo el mundo y participa en muchas investigaciones. Es decir, estaba en buenas manos. Cuando llegué a la operación los medicos y enfermeros bromeaban conmigo en plan "bueno ya tomaremos un cafe cuando acabemos aqui" y cosas asi para que yo me riera. La verdad es que estaba dentro de lo que cabe, muy tranquila.


Cuando me desperté y comprobé que de nuevo, hablaba, veía, razonaba, escuchaba...QUE SENSACIÓN :..............)))))) DE VERDAD FUI LA MUJER MAS FELIZ DEL MUNDO :´´´´) POR FIN SE HABIA ACABADO LA PESADILLA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Me cuesta lidiar con mi madre, pero le he dicho que voy a volver a bajar como estaba, poquito a poco, porque asi no soy cien por cien feliz y quiero serlo. Muchas veces no tengo ganas de comer, y en otras ocasiones no lo hubiese hecho, pero despues de dos operaciones también tengo q cuidarme, a veces me viene mi vena de QUIERO BAJAR YA! pero lo cierto es que es preferible, dada mi situación que en vez de bajar en 2 meses pues que alomejor los baje en 3 o en 4.

Quería compartir esto con ustedes, muchas ya son unas princesas y yo quería aportarles un trozo de mi felicidad, leo muchisimos blogs en las que muchas veces están deprimidas, yo las entiendo, porque a mi me tiene pasado muchas muchas veces. Pero al menos por un dia echen una sonrisa por mi! yo desearía que todas ustedes fuesen felices y disfrutasen de sus vidas!


Yo amo la vida, amo la delgadez, volveré a ella, pero por supuesto, no quiero morirme, quiero ser delgada, quiero ser un saquito de huesitos pero no morirme. Quiero vivir la vida, y aprovechar esta oportunidad que me han dado. Y por supuesto si he conseguido superar todo por lo que he pasado, conseguiré mi meta, tarde o temprano.



ADORO SUS COMENTARIOS, DE VERDAD, ME HACEN ROZAR LA FELICIDAD CADA VEZ QUE ME DICEN ALGO, CUALQUIER COSA :.........)


De verdad que siento si les he escrito un rollo muy grande, o si he sido un poco cursi.. espero no haberos aburrido jeje.



BESOS Y GRACIAS A TODAS

Despues de la tormenta llega la calma

Tranquilidad, siento mis tripas rugir de nuevo y sonrio, por fin. Yo voy a estar como la foto, voy a ser un saquito de huesos, dulce y delicado.

He tomado dos yogures desnatados a mayores de lo que tenia pensado ^^

He decidido que me pesare cada jueves, para mi a diferencia de muchas anas, es una tortura subirme a la báscula, pero se que necesito un control y por eso lo haré cada jueves, ya les contaré princesas, porque mis tripas no dejan de pedir comida, y yo estoy feliz porque no lo he hecho :)

Mañana tomaré

Cafe con leche desnatada

Naranja

Yogur desnatado

Y por supuesto intentare saltarme la comida y la cena con mi madre comiendo eso, una naranja y un yogur, para que no me rompa la cabeza...

Besos

FURIA

Hola princesas, de verdad no se por donde empezar, ayer al llegar a casa no podia casi ni escribir de lo mal que me sentia.

Vereis mi novio había quedado para ir a ver un partido de fútbol a casa de unos amigos, estabamos alli y muy bien, pero el problema fue que a todos se les antojo comer pizza para cenar ^^ me preguntaron si quería y yo les dije que no tenía hambre, entonces mi novio se me acercó al oído y me dijo "no me montes aqui un numerito, por favor". La verdad no quería ponerme de morros con el, me hubiese levantado y les hubiese gritado a todos, que no tenia hambre y que no me iba a comer la pizza, que necesitaba bajar unos kilos", pero inexplicablemente cuando llego la pizza y me la pusieron en el plato y despues de mucho pensarme me la fui comiendo, mientras mi novio me miraba como diciendo "gracias", pero yo estaba maldeciendo cada mordisco. Lo peor, es que cuando termine la primera porcion de pizza, mi novio puso nuevamente otro trozo y yo la comi sin rechistar, me odio por eso, y os juro, que no disfrute más en toda la noche.

Es curioso, a mi madre la se llevar y a mi novio tambien, pero cuando está gente con la que tengo menos confianza me da bastante rabia ponerme a protestar que no quiero comer. Jo me siento super mal, que habriais hecho vosotras? seguro que no la hubieseis probado, me odio por eso.


Me siento tan mal que ni me atrevo a pesarme probablemente habré subido todo lo que baje estos dias.

Pero por supuesto no me quejare mas, de nada sirve lamentarse, ademas, ya bastante furiosa estuve ayer. Tan solo tomare un cafe y un nestea sin azucar todos los dias de la semana que viene para compensar esto!

Y tienes razon muselight con lo concienciada que estoy este tropezon no va a hacer que me hunda, yo se que lo voy a conseguir, lo que me dijiste de la paciencia, caray que razon tienes, yo se que lo voy a conseguir, voy a llegar a mi meta, ademas quiero pensar que por dos trozos de pizza quiza ni haya subido tanto, no se, quizá despues o mañana me pese y les diga que ha pasado con la bascula, pero por ahora no me atrevo.
ademas la gran suerte que tengo es que puedo remendarlo y por supuesto que lo hare, no me voy a quedar de brazos cruzados!!

Tambien quería decirles algo, DE VERDAD, MUCHAS GRACIAS POR COMENTARME GRACIAS GRACIAS GRACIAS. Si supierais lo feliz que soy cada vez que me conecto y tengo comentarios...

Espero que me dejen formar parte de sus "vidas", muchos besos y mucho animo, con animo e ilusion se gana cualquier batalla y yo tengo muchisima!


Mas tarde me paso por sus blogs, besossssssssssss




POR FAVOR, alguien me puede decir como puedo poner la barra para que se me actualicen solos los blogs que sigo? hay que ser seguidor de un blog para que aparezca en la barra? x) perdonen pero soy nueva y en internet no encuentro las respuestas x))

FELIZ

poco a poco, por supuesto! Sin prisa pero sin pausa!
Intake ayer
cafe con leche desnatada (sin azucar)
cafe con leche desnatada (sin azucar)
yogur desnatado
naranja

y eso es todo

creeis que es mucho? sed sinceras por favor ya que hoy tengo pensado tomar mas o menos lo mismo.
Bueno, la verdad es que siempre me propongo no comer NADA, pero despues, siempre tomo algo ya que voy a casa de alguna amiga, y me prepara el cafe o voy a estudiar y para que no me suenen las tripas pues me tomo alguna fruta..

No se si lo estoy haciendo bien, pero vamos me alegro de que la bascula haya bajado y por supuesto que seguira bajando!! al fin y al cabo esas no deben ser muchas calorias, calculo que unas 200 o 300

Cualquier cosa menos comer

He pensado hacer un ayuno liquido para bajar esos 5 kilos. Lo siento pero no me soporto asi, tan gorda, me miro y me remiro y solo veo grasa. Ya he bajado 500 gramos pero no me contenta. solo quiero beber agua beber y beber, liberarme de toda esa grasa que me ata. Estoy feliz, pq soy fuerte, tengo el control sobre mi cuerpo y volvere a sonreir.

Ni mi madre ni mi novio han podido conmigo, cada vez que veo la comida, pienso, "he decidido no comer, y no lo hare".

Espero que ustedes tambien tengan determinación princesas. mucho animo

Muchas gracias MuseLight por tu comentario, adoro tu blog

mi mente no deja de repetir: GORDA, NO COMAS

Ayer fue un dia maravilloso. Tan solo comi una naranja y un cafe con leche, si lo se, soy una gorda, mi mente no deja de repetirlo. Mi familia no deja de presionarme, en la comida en la cena pero no, no voy a comer, no pienso comer, he dicho que voy a bajar estos malditos 5 kilos que me sobran y lo hare.

Hoy me despierto. Mi madre esta esperandome, me hace un cafe con leche desnatada (sin azucar por supuesto) y me deja 2 galletas de chocolate, puaj esta loca? se cree que las voy a comer? pero no os habeis enterado que he dicho que voy a bajar 5 kilos? parece q no se enteran.

Mi novio tambien me ha dicho que hoy me va a llevar al cine y a cenar. Al cine por supuesto (me encanta el cine) a cenar ni de broma, si voy, tan solo tomare un refresco. Soy una maldita gorda, he dicho que voy a bajar 5 kilos y lo hare.

Hoy la carrera marca 200 calorias. Calculo que el cafe tiene unas 50, quiza me tome otro y no mas. Adoro el cafe pq me despeja, sobre todo por la mañana. Hoy tengo examen, deseenme suerte princesas

me apunto a una carrera

Despues de estas navidades y todo el mundo zampando como askerosos necesito perder 5 kilos. Me voy a apuntar a la carrera de misamigasamsonunamalainfluencia.blogspot.com. Aqui llevare mi recuento, empiezo mañana jueves dia 14 :) ojala no se moleste