Debo estar medio loca, si, estoy medio loca, y os diré porqué: hace unos días mi madre me quitó la báscula... me puse como una fiera para que me la diese, porque la necesitaba!!! pues bien lleva más de 5 horas en mi habitación y no me he atrevido a pesarme. Princesas... de nuevo salen mis miedos, mis dudas, mis temores... si me peso y he adelgazado poco me hundiré, y de todas formas, marque lo que marque, no me gustará, todavía me veo gorda, por una parte pienso que debería pesarme para tener una referencia, pero por otra parte, pienso que marque el número que marque me deprimiré... entonces casi mejor prefiero no hacerlo!!! Ay!! no se... que debo hacer?esperaré mejor unas días a hacerlo? creo que aún no estoy preparada :((
Hoy he comido poquito también, pero saben qué princesas? lleva unos días rondandome la cabeza el temor a un "atracón"... a veces intento comer un poquito más, para evitar tener mucha hambre o mucha ansiedad, pero después llega el momento de comer y soy incapaz :(( hoy por ejemplo mi madre ha hecho de comer, pero he dado dos bocados y no he podido acabar... al estar comiendo tan poquito temo que eso ocurra...
Mi otra meta pendiente es el ejercicio, ultimamente no hago nada!! tengo que ponerme una meta ya y empezar!!!!! Que ejercicio soleis hacer vosotras? os agradecería que me dijeseis lo que os va mejor!!
besitosss
Hace 4 años
Hola nena, pos si deberias pesart clarop q no tan seguido xq eso si s depriment xq uno se pesa y se vuelv a pesar y asi no notamos una gran diferencia....pus mi princesa stare ausent hasta llegar a mi 40kl....y venirls kon buena noticias y decirles lo logre y usteds pueden....bueno linda cuidat y ejercitat q esos s muy bueno...sale a trotar o baila...bueno xau cuidat
ResponderEliminarnos vemos.... XD
Hola linda!! jajaja por dios! no te preocupes tanto ok?? :)...tranquila, si no te sientes lista para hacerlo simplemente no lo hagas, debes sentirte preparada para todo.. o sino tus inseguridades te haran pedazos ... ok??... y en cuanto al ejercicio.. yo salgo a correr todos los dias minimo 20 minutos y hago 100 abdominales por lado, soy una adicta al deporte y creo que es esencial que hagas deporte tambien :)...al principio es quizas tedioso, o aburrido, pero con el tiempo cuando te vayas acostumbrando sera lo mejor del mundo... y para lo de los atracones.. resucerda lo que te he dicho en las entradas anteriores mujer!! empezar de a poco y si comienzas a hacer ejercicio debes comer un poco mas :/... o sino terminaras desmayada y hay si que tus padres se preocuparan y no te dejaran en paz...a mi me gusta el ejercicio... desde correr hasta yoga.. porque el correr ayuda con los kilitos y el yoga modela tu cuerpo.. tambien puedes tomar clases de danza o algo asi, por que ayuda a los dos a modelar el cuerpo y a gastar calorias.. averigua bien eso.. ok?? :).. yo te aconsejo el ejercicio... es lo maximo ^^!!!... bueno linda.. como siempre besines, cariños y mucha FUERZA!
ResponderEliminarHOLA PRIN PRIN
ResponderEliminarES LA PRIMERA VES QUE PASO POR TU BLOG
Y PUES PRIN ESTA BN QUE NO TE PESES ASI DE SEGUIDO POR QUE ASI DE UN DIA PARA OTRO NO BAJAMOS Y PUES SOLO HAY QUE PROPONERNOS METAS NO SE UNA DIETA AYUNOS Y DESPUES DE ESO HAY SI TE PODES PESAR Y DARTE CUENTA SI SIRVO DE ALGO O NO PRIN LA VERDAD QUIERO SEGUIRTE PERO DICE QUE ESTA EN REPACION ESPERO QUE PASES POR EL MIO
PARA SEGUIR COMENTANDOTE CUANDO SE ARREGLE ESO QUE DICE TU BLOG PARA SEGUIRTE LO HARE PORQUE ESTARE AQUI
BESITOS CUIDATE MUCHO BYE BYE
HOLA HERMOSA DAMISELA...
ResponderEliminarpfft.. siempre ando en otro mundo
te he comentado en la entrada anterior..
bueno ... me imagino que haz tenido una batalla dentro de tu cabeza... espero la hayas afrontado y sobre todo ganado contra la bascula
igual en unos dias han cesado un poco las balas... (que analoga me puse XD)
si sigues con ese gusanito del atracon xk no tomas sibuttramina o un te de pasiflora o tila
k es para los nervios y el estres..
y con el ejercicio.. yo te recomiendo caminar y hacer pilates a mi me gusta mucho hacerlo
me relaja y kitan las tensiones!
cuidate mucho!!!
besos desde el infierno
ya te sigo y agrego a mi lista!
Hola Prin gracias por comentarme, yo estoy igual que tu me da miedo pesarme, asi que no lo voy a ahcer por lo menos hasta que no lleve mas dias sin comer.
ResponderEliminarSobre ejercicio no te puedo recomendar nada porque yo no lo puedo hacer por un problema que tengo en la rodilla
No te obsesiones con que te va a dar a tracon porque al final te va a dar, tu dejate llevar y cuando llegue el dia del atracon metete en tu blog y empieza a comentar y a visitar blos de otras princesas.
Muchos besitos y cuidate....XD!
hmmm si no querés saber entonces no te presiones.. si el número te va a deprimir entonces, tiene sentido. por cierto, estoy SEGURA de que estás muy por debajo de tu peso "ideal" y q estás mucho más flaca q yoo, pero si me pedís consejo, el ejercicio que hago es Cardio, simplemente busco videos en youtube y los sigo :) con 10 minutos terminás exhausta te lo juro
ResponderEliminarun beso! y arriba ese ánimo!