BAJANDO

ACERCANDOME A MI META :)

MAÑANA OS COMENTO SIN FALTA!!

PRECIOSAS actualizo rapidisisisimo para comentaros que voy genial!!!!!!!!!!!

Estoy trabajando dia y noche y no tengo tiempo ni para conectarme, mañana por la noche por fin habrá acabado la semana y tendré tiempo para comentaros, os quiero!

Espero que vayais genial. ANIMO PARA TODAS

Hasta mañana!

INSPIRACIONES

PQ SOIS MIS INSPIRACIONES?

Hoy Ren, del blog http://renfuckingprinces.blogspot.com/
ha escrito:


"Supongo que me gusta más imaginarme el sabor que tendrá, imaginarme lo bueno que está, que el hecho de comerlo de verdad, porque luego nunca es tan bueno como lo imajinaba y después biene la culpavilidad" CUANTISISISISISISIMA RAZON TIENES

Hoy tambien menos de 500 calorias (menos de 400). :) BIEN BIEN BIEN :)

Y OTRO ANIMO PARA MUSE, Q VUELVA Y PARA RUMI, ANIMO, QUE SE QUE LO NECESITAN ;)

BIEN

DOS DIAS, LOS DOS POR DEBAJO DE 500 CALORIAS

Mi cabeza solo piensa: "BIEN, LO ESTAS HACIENDO BIEN" :)

Espero contaros mañana que tal

ANIMO PARA TODAS :)

¿Que pasó?

He intentado reflexionar porqué no pude llegar a la meta que me había propuesto.
Normalmente cuando empiezas una dieta, ayuno, ect.., empiezas con ganas, restringiendo calorías, comiendo casi nada o nada, pero llega un día que, por tanta hambre, comes, y te sientes mal, y como te sientes mal, comes mas, y como has comido lo que no debías, te deprimes, te desesperas y (aunque tu cabeza te dice que no comas) SIGUES COMIENDO!! y ya un día después de estar en la oscuridad, de sentirte mal, te planteas volver a empezar, que puedes adelgazar y bajar, pq lo has hecho mas veces, y vuelves a empezar una dieta, ayuno, ect... empiezas con ganas, restringiendo calorías, comiendo casi nada o nada, pero llega un día que, por tanta hambre, COMES, y te sientes mal, y como te sientes mal, comes mas, y como has comido lo que debías, te deprimes, te desesperas y (aunque tu cabeza te dice que no comas) SIGUES COMIENDO!!

OH NO, Y VUELTA A EMPEZAR!

Os suena esto?

Creo que mi error ha sido exigirme tanto, hubo muchos días en que directamente no comía NADA, y al dia siguiente tampoco, y después llegaba ESE DIA en el que comía y no podía parar..

Es por eso que he decidido comer poquito cada día, así evitaré ese atracón, al fin y al cabo, sin comida, nos morimos, y nuestro instinto de supervivencia, nos obliga a comer, que mejor que darle poquito no?

Así que mi meta no es otra que no subir de 500 calorías diarias. Esto si que veo que puedo hacerlo. Si alguien se quiere apuntar a hacer lo mismo que yo, que me lo diga, asi nos daremos fuerzas mutuamente ;DDDD

Otra meta que no se si podré hacer todos los días es 1 hora de ejercicio, pero siempre que pueda intentaré hacerlo.

Contaré las calorías para ir poniendolas aqui.

Otro error que cometí es que me venía abajo si me caía, intentaré ponerle remedio, si un día me paso, me levanto. Es obligatorio! me acabaré levantando tarde o temprano, mejor hacerlo al día siguiente no? jaja

COMO SIEMPRE, VAYA ROLLAZO QUE SUELTO JAJAJAA


GRACIAS GRACIAS POR VUESTROS COMENTARIOS
SOIS MI APOYO. MUAAAAAK ;)

QUITAME CUALQUIER COSA, PERO NO ME QUITES LA ILUSION

Estoy de nuevo ilusionada, voy a estar delgada otra vez, estoy decidida!!!!!!!!! :)

PENSAMIENTOS VACIOS

Mensajes de apoyo y mensajes de ánimo, preguntas sobre cómo estaba, sentimientos de cómo me encontraba.. y que hice yo?: abandonarlas..
Supongo que nadie se acordará ya de mi, y por otra parte, lo entiendo, pero yo no he podido olvidaros... os hecho de menos y aunque no me comenteis necesito leeros y saber que más personas como yo, sienten sus huesos en la cadera y luchan porque la grasa no los cubra..
Me ha costado volver.. me ha costado mucho y lo he pensado mucho, pero todas mereceis la pena, intentaré volveros a comentar y conocer a las chicas que aun no he tenido oportunidad..
Espero vuestra acogida(..)

MALDITA COMIDA

TE ODIO, mi vida es mas feliz cuando te evito, me das asco, y si me atrevo a tocarte me dan ganas de vomitar

HE VUELTO

Vengo perdida y desorientada, vengo fascinada y alucinada, realmente el viaje ha sido espectacular... he ido descubriendo cada ciudad, cada rincón, cada esencia, cada costumbre de su cultura... Turquía realmente me ha entusiasmado... podría estar hablando horas y no me cansaria.. pero realmente no es eso a lo que vengo... vengo a deciros que he vuelto.. y que necesito leeros de nuevo y escribiros!!intentaré ponerme al dia...

(La foto es en Estambul ;) )

AQUI SIGO

actualizo prontito para decir q todo bien, y que estoy preparando todo para mi viaje!! ahora os leoo y os escribo
Muaaa y fuerza para todas!

NO TENGO INTERNET! SE ME HA FASTIDIADO EL MODEM :( SIENTO NO HABER ESTADO!

DIOSSSSSSSSS

Hola chicas no sabeis lo que os he extrañado!!!!!!!! tengo el ordenador fastidiado y de momento no hay manera de arreglarlo!! espero que no os hayais olvidado de mi!!! jejejejej

Además el domingo me voy de viaje hasta el 28 a turquiaaaaaaa que bien verdad?? espero que cuando vuelva aún me podais localizar, para la vuelta haré un ayuno o semiayuno o algo como una carrera!queda dicho eh silvermoon? ;))

Al final decidí ir a la fiesta, puse unas cuantas excusas con los desayunos y alguna comida pero el momento "vamos a cenar por ahí" era inevitable y aún así no siento que haya engordado mucho pero prefiero no pesarme no vaya a ser que haya engordado y me venga abajo :) Y ADEMÁS, convencí a mi novio para volvernos el domingo!!

me han nominado al blog creativo, es una princesa super especial os recomiendo que la leais su blog es http://princessanamiaana.blogspot.com/

TEngo que decir 7 cosas interesantes, en verdad no son muy interesantes, pero bueno yo digo que son mis secretos... todas tenemos un monton verdad? pues yo os los voy a contar, son esas cosas que forman parte de mi vida y que sin ellas no soy la persona que ahora mismo soy.


1-Adoro la moda, desde siempre, tengo zapatos y bailarinas de todos los colores formas tamaños y estilos.. pantalones, camisetas... la mayoría del dinero que gano trabajando va para ropa maquillaje y potingues. Me gusta cuidar mi cuerpo y mi cara y siempre estoy investigando para ser un poquito mejor, exterior e interiormente.


2- Adoro leer, me encantan los libros y soy muy aficionada a escribir parte de los relatos con los que me siento identificada en una libreta.

3- Soy actriz y bailarina. Por tanto me encanta bailar e interpretar. He actuado en teatros de España y he participado en series de televisión... desgraciadamente me provocaba muchísima tensión y la gente era demasiado interesada y mala y me desvinculé de ese mundillo. Actualmente lo hago como hobbie y tengo un grupo de amigas con las que muchas veces actuamos y preparamos cosas .Ahora estoy en la universidad, porque quiero tener una carrera :D


4- Un día en una agencia de azafatas, me mandaron ir a un local de azafata pues bien cuando llegué allí, el jefe me dijo que el le había dicho expresamente que quería una gogó, yo no quería subirme y llamé a los de la agencia y les dije que qué pasaba. Ellos me pidieron POR FAVOR que lo hiciera, y al final, me subí a aquella tarima y bailé.. estuve poco tiempo y bastante más vestida que las gogos pero es algo que nunca he contado a nadie de la verguenza q me da jaja


5- Hace unos tres meses ocurrió algo que... ME ENAMORÉ PERDIDAMENTE DE UN MÚSICO.. fue en un concierto de música clásica, fue de repente.. sin más, cada vez que lo veo mi corazón siente algo muy, muy especial. Y el otro día vino a hablarme!!!! fue increíble, pero bueno.. esta es otra historia.... jajaja

6- Adoro a mi familia.. a mi madre a mi padre a mis hermanos... no puedo vivir sin ellos. Sé que han sufrido mucho por mí, yo no quiero hacerles daño, a veces se lo hago sin querer, pero a pesar de todo LOS ADORO.


7- He encontrado una nueva adoración y sois VOSOTRAS. Creo que mi vida ha cambiado desde que chateo con vosotras, cada vez me siento más feliz de formar parte de vuestras vidas, yo os quiero de verdad, espero que vosotras también sintais algo especial por mi :..)



bueno y aquí van mis nominaciones nominaría a

MUSELIGH http://www.muse-light.blogspot.com/ eres ESPECIAL

rUMI http://www.princessrumiko.blogspot.com/ a

ROSE http://www.soydemia.blogspot.com/

Noorita http://www.buscandounautopia.blogspot.com/

Joo http://www.incondicionalmenteromantica.blogspot.com/

silvermoon http://www.silvermoon89.blogspot.com/

Ren http://www.renfuckingprincess.blogspot.com/



HE elegido a princesas que creo que no os han nominado, muse a ti creo que si pero yo no puedo pasar sin nominarte :))

Pero tengo que decir que para mi todas sois especiales... perfect-vampire, barbara, ana.ayudame, vanina y florencia, prindce, awuaa, eloise, princessad, princessaan, biilpolarizcita,wasteyourtime, lolita... TODASSS incluso a la última persona anónima que me ha comentado..

MUCHAS GRACIAS ANONIMO, POR TU COMENTARIO. No pensé que me leyese nadie a "escondidas" jejej. Eres/sois bienvenidas SIEMPRE!





LO SIENTO CHICAS PERO ESTOY EN UN CIBER Y ESTA VEZ NO ME DA TIEMPO A COMENTAROS, MAÑANA LO HARE, OS QUIEROOOOOOOOOOOOOOOOO, NECESITO SOLUCIONAR YA LA CONEXION, NO PUEDO VIVIR SIN ACTUALIZAR Y LEEROS!

51,8 y agobiada...¿voy o no voy?

joojjjoojjojooj BIENNNNNN!CHICAS! de nuevo he conseguido bajar algo estoy contentisima!!

PERO, en todo lo bueno hay algo malo... y hoy vengo a plantearos una duda: mi novio y mis amigos me han invitado a ir una casa viernes, sabado, domingo y volver el lunes!!! diossss q hago???¿?¿ seguro que van a desayunar, comer y cenar todos los dias!! pq?¿¿?¿? Le he dicho a mi novio q no quiero ir y q probablemente no vaya... pero me ha dicho que ya que por una vez no trabajo en la discoteca.... si no voy con él no me lo perdona... (si lo llego a saber hubiese trabajado!!!) de verdad esto es una MIERDA. No quiero ir, si voy engordaré y no quiero engordar, con lo que me cuesta bajarlo :(

Por otra parte pienso, que vale, engordaré pero que también tengo q divertirme y que sólo tardaré un pelín más en bajar..Y en cuanto pienso esto pienso que no quiero ir!!! llevo todo el día dándole vueltas... que opinais vosotras? Por favor necesito vuestra ayuda, necesito que me aconsejeis!!! no sé que hacer!

51,9! bien!

100 gramos menosssssss wowwww jejeje , poquito a poco como me gusta a mi, no es mucho pero todo lo q sea bajar es bienvenido ;DDD



Hoy hago una actualización rápida que estoy ansiosa por ver vuestros blogs y comentaros!!



Intake ayer

2 cafés con leche desnatada y sin azúcar

1 nestea sin azúcar

1/2 sandwich mixto ^^



Intake hoy

1 café con leche desnatada y sin azúcar

1 café con leche entera (porque lo he tomado en un bar ^^) con una palmerita pequeña q me trajo una amiga^^, no quería comerla pero me la trajo con tanta ilusión que la tuve q probar
:( me he castigado por ello y he ido a andar durante una hora a ritmo rápido.

2 yogures desnatados



Le he dicho a mi madre que NO quiero la comida ni la cena, se la he dejado en el plato enterita... ya está bien! sólo quiero bajar como antes, es tanto pedir! es que no se enteran...

PILAS NUEVAS Y UN KILO MENOS, YA ESTOY EN 52!!!

Hola princesas, ayer me compre unas pilas nuevas para la báscula estaba muy mosqueada con lo de subir y bajar hoy me he subido y bajado varias veces y efectivamente, he bajado un kilo mi báscula marca 52. Esto empieza a gustarme, peso 1,69 y mi meta final es 46,5. Al menos así estaba antes de mis operaciones, aunque con 47 o así tambien me conformo :D
Estoy feliz chicas, se que voy bastante despacio, pero bueno, q se le va a hacer! con tal de no subir! jejej pues eso, despues me paso por vuestros blogs y os comento!

Intentaré bajar estas semanas, ya que me voy de viaje el 14 y vuelvo el 28, estoy encantada con el viaje, pero tengo panico, ya sabeis, pensión completa, vamos con mas gente y probablemente, hagamos la típica parada para comer todos juntos etc... o sea que hay que intentar bajar ahora, porque allí probablemente engorde! porque aunque coma poco siempre voy a comer mas de lo que yo como en mi casa, pero bueno, ya pensaré que trucos hacer para escaquearme, ya que son muchos dias fuera! Besazos mis niñas, quien la sigue la consigue jejejej

NO LO ENTIENDO ¿Os ha pasado?

Hola princesas, por supuesto que no me he rendido, a mi no me para nadie jaj, lo he dicho, tarde o temprano llegaré.

Sin embargo me ha pasado una cosa muy curiosa, ayer me pesé^^, sé que no era el día adecuado para hacerlo, ya que el día anterior había comido bastante... sin embargo noto que he adelgazado, lo noto en mi cuerpo, peeero... me subí a la báscula y el peso indicaba que no había bajado nada...!!!

Entonces, me bajo de la báscula, me vuelvo a subir y marca 1,5kg menos, me vuelvo a subir y marca otra vez que no he bajado nada, así como 2 veces mas,... no lo entiendo! si casi no como nada.. es para desesperarse!

Antes, bajaba los kilos y me veía gorda y ahora es al revés!! me veo más delgada y no bajo!!! NO LO ENTIENDO!!!! Es más, el otro día una amiga me dijo que estaba mas delgada y que si iba a ponerme otra vez como un palillo (pues sí, eso es lo que quiero) ¿entonces que pasa? ¿?¿?¿ veis, es que no se, me estaré volviendo loca?? no se ahora ya me rallo y pienso que la báscula esta mal! jajajaj igual es que me quiero consolar pensando asi jaja ¿o debería pesarme en una farmacia, donde el peso es fiable?en fin, que aquí sigo, me gustaría poner una barra de peso e ir actualizandola según adelgazo, que me encanta veroslas en los blogs! me gustaría que la barra fuese pues... de 0 a 7 kilos perdidos que es lo q me hace falta, ¿me podríais decir como lo podría hacer? os lo agradecería muchísimo!!

Necesito bajar exactamente (según mi báscula a la que no se ya si creer) 6,5 kilos para mi meta, (si princesas, ya se que estoy muy gorda, pero la operación ha sido en diciembre, despues han venido las navidades, y mi báscula me dice que me he puesto como una autentica ceporra, que no vale lamentarse y que hay que ponerse manos a la obra). Pues eso, voy a poner 7 kilos y no se ya... si pesarme o no... si pesarme en una farmacia que haríais vosotras? no se alomejor es que le queda poca pila y se ha vuelto loca, a veces le pasa...

En fin, que estoy desconcertada, no se ya si es que me quiero hacer sentir mejor y estoy tapando el problema o realmente la báscula está mal y no debo darle credibilidad..

Por cierto, tengo otra cosa que contaros que me ha sentado un poco mejor, he hablado con mi jefe y le he dicho que no puedo ir a la discoteca, le he dicho que no me encuentro bien, por suerte el me quiere mucho y con lo de la operación que es reciente y todo, le he dicho que no estaba preparada, creo que necesito reposar psicológicamente, mentalmente, e ir cuando esté segura, al final hemos quedado que empezaré después de mi viaje a Turquía :D es decir, empiezo dentro de un mes, la verdad es que tengo un jefe que es un sol, cualquiera me permite ese capricho tal y como están las cosas! por suerte ha cogido a una chica para que me sustituya un mes y medio y le ha dicho que si me puede sustituir otro mes más y ella le ha dicho que sí! es genial, así podré estar recuperada "plenamente" cuando vuelva.

No os meto mas rollo jajja, muchas gracias por vuestros comentarios princesas! :) y si me podéis decir como hacer lo de la barra de peso os lo agradecería un montón!

RESIGNACION

Iba todo tan bien y hoy...

La he cagado, hoy he comido muchiiiiiisimo, odio esas putas fiestas, comes por quedar bien y despues estas una semana lamentandote estoy rabiosa, princesas y muy triste, de verdad, no se como no he sido mas fuerte :(

Mañana me tocará levantarme, restringirme las calorias y hacer mucho ejercicio. Mañana os comento, hoy estoy apagada...

os quiero, gracias por los comeentarios ;)

Feliz de nuevo!!

No me lo puedo creer, mi chico me ha comprado un viaje a TURQUIAAAA! jo estoy que lloro de la emoción. Mañana os cuento mas, haremos un tour por toda turquía y las fotos son de los sitios a los que voy a visitar! que contenta estoy!!!!!!

Intake: hoy he desayunado, he comido y he cenado (ya no me acordaba, hace cuanto tiempo no hacía eso) odio cuando estas tomando algo con la gente y alguien suelta ¿porqué no vamos a cenar algo? y todos dicen siiiiiiii y nos fuimos a un kebap (ir a un kebap es ir a cenar algo? agggg) (al menos me comi la mitad) dios estoy de los nervios y mejor me voy a callar, no quiero que eso estropee las buenas vibraciones que me ha dejado el viaje, no, no voy a hacer mas comentarios sobre esto.

chicas jooooooooooo q bien verdad?

gracias por sus comentarios, yo de ejercicio lo qu emas suelo hacer es caminar.. me encanta no me estresa y me relaja mucho mucho, pero es verdad que intentaré hacer abdominales, al menos unas cuantas al dia, gracias por sus comentarios, que sepais que estoy pendiente de vuestros blogs! muaaaaa

LOCA

Debo estar medio loca, si, estoy medio loca, y os diré porqué: hace unos días mi madre me quitó la báscula... me puse como una fiera para que me la diese, porque la necesitaba!!! pues bien lleva más de 5 horas en mi habitación y no me he atrevido a pesarme. Princesas... de nuevo salen mis miedos, mis dudas, mis temores... si me peso y he adelgazado poco me hundiré, y de todas formas, marque lo que marque, no me gustará, todavía me veo gorda, por una parte pienso que debería pesarme para tener una referencia, pero por otra parte, pienso que marque el número que marque me deprimiré... entonces casi mejor prefiero no hacerlo!!! Ay!! no se... que debo hacer?esperaré mejor unas días a hacerlo? creo que aún no estoy preparada :((

Hoy he comido poquito también, pero saben qué princesas? lleva unos días rondandome la cabeza el temor a un "atracón"... a veces intento comer un poquito más, para evitar tener mucha hambre o mucha ansiedad, pero después llega el momento de comer y soy incapaz :(( hoy por ejemplo mi madre ha hecho de comer, pero he dado dos bocados y no he podido acabar... al estar comiendo tan poquito temo que eso ocurra...

Mi otra meta pendiente es el ejercicio, ultimamente no hago nada!! tengo que ponerme una meta ya y empezar!!!!! Que ejercicio soleis hacer vosotras? os agradecería que me dijeseis lo que os va mejor!!

besitosss

VUELTA A LA REALIDAD

Aunque con gran esfuerzo me levanté, me duché, me sequé el pelo, me maquíllé y me vestí ^^ Finalmente, después de repasar mentalmente de arriba a abajo todo mi armario, no me probé nada, recordé que tenía un vestido negro y suelto que no marcaría mi asquerosa grasa y me lo puse. Solo me miré al espejo para maquillarme y para peinarme. No me miré el cuerpo, no me atreví a mirar como me quedaba el vestido, o probablemente, no hubiese salido de casa. En el ascensor, me di la vuelta y tampoco quise mirar al espejo..





Estuve trabajando toda la noche, tenía un dolor insoportable de cabeza, y me tomé una coca cola en toda la noche.


Me puse mi máscara de "todo va bien, soy feliz" y repartí todas mis sonrisas, tengo que decir, que esa actitud, me sentó mejor, incluso logré olvidarme de lo oscuro y largo que había sido para mi todo el día e incluso me divertí :)





Al llegar a casa, mi madre había dejado magdalenas preparadas para mi en la cocina con un litro de leche al lado, con una nota "Por favor, desayuna algo".


Caminé lentamente hacia la nota , hacia las magdalenas y hacia el brick, y cuando estaba enfrente una lágrima se me escapó mientras pensaba porqué les hago sufrir tanto? hasta qué punto he llegado? ya no es que yo piense continuamente en que no voy a comer o en que puedo comer, sino que ha llegado al punto de ser el centro de la vida de mi familia. Me he puesto muy triste y sin embargo he dejado alli la magdalena y me he ido a mi habitación pensando en que tengo que bajar los 5 kilos que me he propuesto.





Hoy me he levantado sin fuerza y con un dolor de cabeza insoportable, al ir a levantarme de la cama me dió un pequeño mareo. Me he vuelto a sentar en la cama, he leído sus comentarios y he pensado que no me sentaría mal comer algo. Pero después he pensado que todavía estoy muy gorda y que no merecía comer, que comer es lo que bloquea mi felicidad. He estado como media hora intentando decidir que hacer, hasta que ha llegado mi madre me ha dado un beso, me ha preguntado como me encuentro y me ha dicho que mi padre estaba preparando una ensalada, que si me apetecia comer con ellos. Ha venido así, tan dulce, nada mandona ni nada furiosa y quise que sí, que hoy era el día perfecto para comer con ellos. He tomado ensalada, algo de arroz y un yogur, hemos hablado de que tal mi noche y que tal ellos, mientras los rayos de sol entraban por la ventana. Después de estos días tan oscuros he vuelto a sonreír. Por cierto con esto he conseguido que mañana mi madre me de mi báscula :))





No me encuentro tan bien ahora, tengo remordimientos, pero he pensado que algo tengo que comer y qué mejor que darles una alegría a ellos.





Las quiero princesas, no sé si he hecho bien, pero después de todo lo que he pasado, a veces está antes la felicidad, espero me perdonen, intentaré arreglarlo ya que no comeré nada mas hoy.





Gracias por comentarme, os adoro, ya no puedo vivir sin expresarme aqui ni sin leeros.





Besos

Hoy trabajo en la discoteca, por primera vez despues de las operaciones
Chicas tengo panico, no quiero ir pero tengo q hacerlo, lo hago para obligarme a superar mis miedos pq si no, no saldría de casa. Me pasó hace años, podia tirarme un mes entero sin salir de casa, sin ir a clase.... poco a poco eso ha ido cambiando, me he obligado a hacerlo. No podía dejar que mi vida siguiese asi, me hundia en un pozo...
Pero todos esos temores y miedos vuelven de nuevo. Llevo mas de 15 horas en cama, sin salir y sin comer.. digo, levantate pero no puedo. Repaso mas de cien veces, la ropa q tengo q no marque mi cuerpo, mientras intento decidir que hacer. Hoy me encuentro desorientada, perdida y sin rumbo.
Intake viernes 22
dos cafes con leche
dos yogures

Intake sabado 23
nada por ahora

ana.ayudame te he agregado al mail, el mio es ana22dc@hotmail.com si quieres copialo porque seguramente despues lo editare
por si quieres charlar para lo q sea, bueno cualquier ana es bien recibida :)
Muse light tengo la barra gracias a ti!!!jaja besoss

mi madre sigue sin darme la bascula... no me importa.. ya he debido bajar unos dos kilos