BAJANDO

ACERCANDOME A MI META :)

MAÑANA OS COMENTO SIN FALTA!!

PRECIOSAS actualizo rapidisisisimo para comentaros que voy genial!!!!!!!!!!!

Estoy trabajando dia y noche y no tengo tiempo ni para conectarme, mañana por la noche por fin habrá acabado la semana y tendré tiempo para comentaros, os quiero!

Espero que vayais genial. ANIMO PARA TODAS

Hasta mañana!

INSPIRACIONES

PQ SOIS MIS INSPIRACIONES?

Hoy Ren, del blog http://renfuckingprinces.blogspot.com/
ha escrito:


"Supongo que me gusta más imaginarme el sabor que tendrá, imaginarme lo bueno que está, que el hecho de comerlo de verdad, porque luego nunca es tan bueno como lo imajinaba y después biene la culpavilidad" CUANTISISISISISISIMA RAZON TIENES

Hoy tambien menos de 500 calorias (menos de 400). :) BIEN BIEN BIEN :)

Y OTRO ANIMO PARA MUSE, Q VUELVA Y PARA RUMI, ANIMO, QUE SE QUE LO NECESITAN ;)

BIEN

DOS DIAS, LOS DOS POR DEBAJO DE 500 CALORIAS

Mi cabeza solo piensa: "BIEN, LO ESTAS HACIENDO BIEN" :)

Espero contaros mañana que tal

ANIMO PARA TODAS :)

¿Que pasó?

He intentado reflexionar porqué no pude llegar a la meta que me había propuesto.
Normalmente cuando empiezas una dieta, ayuno, ect.., empiezas con ganas, restringiendo calorías, comiendo casi nada o nada, pero llega un día que, por tanta hambre, comes, y te sientes mal, y como te sientes mal, comes mas, y como has comido lo que no debías, te deprimes, te desesperas y (aunque tu cabeza te dice que no comas) SIGUES COMIENDO!! y ya un día después de estar en la oscuridad, de sentirte mal, te planteas volver a empezar, que puedes adelgazar y bajar, pq lo has hecho mas veces, y vuelves a empezar una dieta, ayuno, ect... empiezas con ganas, restringiendo calorías, comiendo casi nada o nada, pero llega un día que, por tanta hambre, COMES, y te sientes mal, y como te sientes mal, comes mas, y como has comido lo que debías, te deprimes, te desesperas y (aunque tu cabeza te dice que no comas) SIGUES COMIENDO!!

OH NO, Y VUELTA A EMPEZAR!

Os suena esto?

Creo que mi error ha sido exigirme tanto, hubo muchos días en que directamente no comía NADA, y al dia siguiente tampoco, y después llegaba ESE DIA en el que comía y no podía parar..

Es por eso que he decidido comer poquito cada día, así evitaré ese atracón, al fin y al cabo, sin comida, nos morimos, y nuestro instinto de supervivencia, nos obliga a comer, que mejor que darle poquito no?

Así que mi meta no es otra que no subir de 500 calorías diarias. Esto si que veo que puedo hacerlo. Si alguien se quiere apuntar a hacer lo mismo que yo, que me lo diga, asi nos daremos fuerzas mutuamente ;DDDD

Otra meta que no se si podré hacer todos los días es 1 hora de ejercicio, pero siempre que pueda intentaré hacerlo.

Contaré las calorías para ir poniendolas aqui.

Otro error que cometí es que me venía abajo si me caía, intentaré ponerle remedio, si un día me paso, me levanto. Es obligatorio! me acabaré levantando tarde o temprano, mejor hacerlo al día siguiente no? jaja

COMO SIEMPRE, VAYA ROLLAZO QUE SUELTO JAJAJAA


GRACIAS GRACIAS POR VUESTROS COMENTARIOS
SOIS MI APOYO. MUAAAAAK ;)

QUITAME CUALQUIER COSA, PERO NO ME QUITES LA ILUSION

Estoy de nuevo ilusionada, voy a estar delgada otra vez, estoy decidida!!!!!!!!! :)